太もも同士の摩擦が原因となって
起こってしまうまたずれ。
長距離を走るランナーなら、
経験した方も多いのではないでしょうか。
特に、太ももにボリュームのある方や、
内股で走るのがクセに
なってしまっている方は、
またずれになりやすいようですね。
かくいう私も、学生時代はマラソンが原因で、
またずれを起こしてしまった過去があります。
またずれって、
本当に痛いし痒いし辛いんですよね。
酷い時には、太ももの内側が
真っ赤に腫れてしまい、
自転車に乗ることも出来ませんでした。
またずれ改善には、
専用のクリームも売っているんですが、
意外と高く、当時は勿体無くて
買えなかったんですよね。
専用のクリームは、
1000円以上するものが多いので、
気軽に買えないのが悲しい所です。
そこで今回は、安価でも
効果がしっかり分かるおすすめの
アイテムを3選ご紹介致します。
まず、最初におすすめするアイテムは、
ニベアです
ニベアは、伸びもよく保湿効果に
優れているので、
股の擦れを軽減してくれる
万能クリームになっていました。
ニベアなら、最初から家に
常備しているという人も
多いのではないでしょうか。
また、家に無くても
ニベアの代名詞ともいえる青缶は、
ドラッグストアなどで
500円前後で売られています。
ニベアは優秀なスキンケア用品として、
最近かなり注目されているので、
これを機に購入してみるのもアリですよね。
香りもいいので、
リラックス効果も得られやすいですよ。
家にニベアがあるという方は、
ぜひ試してみて下さい。
目次
またずれにおすすめアイテムはベビーパウダー!!
続いてご紹介するおすすめアイテムは、
ベビーパウダーです
ベビーパウダーは、赤ちゃんのあせもや
ただれを防ぐために使用するものですが、
実はまたずれ対策にも使えるんですよ。
特に、夏場のベタベタした時期は、
クリームよりもサラッとした
ベビーパウダーの方が使いやすいと思います。
ベビーパウダーには、消炎作用や
抗菌作用もあるので、擦れて炎症を
起こしてしまった太ももにも、
気にせず使えますよね。
さらに、デリケートな赤ちゃんの肌にも
使えるアイテムなので、
肌荒れになる心配もありません。
ちなみに値段は、200円前後で
買えるものが多いので
コスパ的にも抜群にいいです！
また、またずれだけでなく、
フェイスパウダーなど
メイク用品としても使えます。
その他にも、リップや
アイシャドウのよれ防止にも使えるので、
プチプラなコスメとしても優秀な
働きをしてくれるんですよ。
女性にとって、
夏場のメイクをしたくない時期には、
持ってこいかもしれませんね。
赤ちゃんにしか使い道がないと思われていた
ベビーパウダーが、実は、大人にも使える
万能アイテムになっていたなんて驚きです。
赤ちゃんにはあせも対策、
ママにはメイク用品、
パパにはまたずれ対策と、
家族みんなでそれぞれの
使い方が出来そうですね。
まだ、持っていないという方は、
ぜひ試しに１つ購入してみると
いいかもしれませんよ。
またずれにおすすめアイテムはワセリン!!
最後にご紹介するおすすめアイテムは、
ワセリンです
ワセリンも家に常備しているという人が
多いのではないでしょうか。
保湿力がかなり高いので、
私もリップバームが代わりに
長年愛用しています。
乾燥が気になる秋冬には、
ワセリンがとっても重宝しますよ。
大容量のものでも、
500円ぐらいで買えるので、
価格的にもかなりお手頃ですよね。
ちなみにワセリンには、
白色のものと黄色のものが
売られていますが、買うなら出来れば、
白色の方がいいとのこと。
黄色のワセリンは、
不純物が入っていることが
多いんだそうです。
万が一、またずれの炎症部分に
反応して痛みが倍増してしまうと
大変ですものね。
またずれの炎症が酷い時には、
とりあえず白色のワセリンで
応急処置をしておくといいかもしれません。
ちなみにこれはご紹介した全ての
おすすめアイテムにいえることなんですが、
これらのアイテムは、
またずれを完全に治すものではありません。
これ以上、またずれを酷くしないため、
もしくは今後のまたずれ対策として
有効なアイテムです。
明らかに酷い炎症をしている時は、
ステロイド入りの薬でないと
改善しない可能性が高いので、
早めに皮膚科を受診しましょう。
そして、今後はニベアやベビーパウダー、
ワセリンなど低コストのアイテムを駆使して、
またずれ防止に役立て下さいね。
まとめ
▪ニベアはスキンケアだけでなく、
またずれにも有効なアイテム
▪ベビーパウダーは、
メイクにも使える優秀なプチプラコスメ
▪ワセリンは、
黄色よりも白色のものを選ぶようにしよう