習い事で空手は何歳からが良いの?メリットとデメリットは?

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2020年に開かれる東京オリンピックの

新種目としても注目を集める『空手』

型を決めるときのあの迫力!

見ている人を魅了しますよね。

子供の習い事に、

「ぜひともやらせたい!」

と思っているママたちも

多いのではないでしょうか?

空手を始める年齢は、

5歳くらいがいいと言われていますね。

このくらいの年齢になると、

空手の型や礼儀作法の意味が

理解できるからだそうです。

ちょうど、小学校に上がるのを

きっかけに始めてみるのも

いいかもしれませんね。

そこで今回は、空手を習う

メリットやデメリットを紹介します!

実際に、知り合いの空手の先生に

尋ねてみました!

空手の良さを改めて見つめ直し、

子供の習い事の1つとして

取り組んでみてはいかがでしょうか?

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習い事で空手を始めて分かったメリット!

空手は、日本の伝統武術の1つです。

いろいろな流派もあり、

とても奥が深いスポーツです。

基本的には、

「突き」、「蹴り」、「立ち手」、「受け」

という基本の正しい姿勢を

繰り返し練習し、

技を研ぎ澄ましていきます。

空手を習うメリットは、

たくさんありますが、

主なメリットの7つを紹介します。

  • バランスのとれた体が手に入る

空手の型は、指先や足先だけで

行うのではありません。

全身の筋肉を使います。

そのため、

正しい姿勢を反復練習するので、

全身にバランスのとれた筋肉がつきます。

また、練習を集中して行うので、

体力もつき、怪我や病気をしない

強い体を手に入れることができます。

私の友達の子供は、

「空手を始めたら、風邪をひかなくなった」

と教えてくれました。

そして、空手に慣れてくると、

組手稽古をすることもあります。

これは流派によって、

ルールの違いはありますが、

この練習を重ねると反射神経などの

運動神経も鍛えられます

  • 集中力が養われる

黙々と反復練習をするうちに、

技に集中することを覚えていきます。

空手は、精神を集中させないと、

正しい技になりません。

型をする時は、

大きな声を出して気合を入れ、

技に集中するために

気持ちを引き締めます。

このような習慣により、

集中力を身に付けることができるのです。

  • 礼節を学べる

空手道は、

「礼に始まり、礼に終わる」

と言われます。

活動の始めと終わりに、

必ずお辞儀をします。

また、はきはきとした

挨拶も求められます。

空手を極めていく過程や師弟関係の中で、

正しい礼節を学ぶことができます。

  • 自信がつく

空手は、一人で黙々と

反復練習をすることが多いです。

その中で、嫌でも自分の弱さと

向き合わないといけない

時間がやってきます。

自分の弱さを知り、

それを乗り越えられたとき、

「自分はできる」

という強い自信をもつことができます。

心が鍛えられるのです!

お子さん毎朝嫌々学校に行ってませんか?

➡子供が学校に行きたくないと言うときは!?の記事です

  • 人の痛みを知ることができる

空手は、組手稽古をします。

相手をおいて、

反撃のタイミングを知ったり、

技を受けた時の感触を身に付けたりします。

攻撃された時の感覚を体験できるので、

「人を痛めつけたい」

というような嫌な心はなくなりますね。

その痛みは、

自分が一番知っているのですから。

  • 護身することができる

自分の身を自分で守れるようになります。

近年では、

女の子も空手をする子供が増えています。

自分の力を過信しすぎてしまっては

いけないかもしれませんが、

何か危ない目にあったときのためにも、

護身できる力がついていると安心ですね。

  • 自慢できる

空手は、世界中の人が知っている

人気なスポーツです。

鍛えれば鍛えただけ、

特技として自慢することができます。

グローバルな社会になっても、

特技の1つとして、

自慢することができますね。

習い事で空手を始めて分かったデメリット!

デメリットは、主に2つですね。

それでは、デメリットを紹介します。

  • 怪我の危険がある

組手の稽古をすると、

怪我をすることがあります。

最悪の場合、骨折をしたり、

歯が折れたりするということもあります。

正直、擦り傷はしょっちゅうです。

覚悟はしておいてください。

  • 費用がかかる

空手用品の準備や入会金や

月謝などで費用がかかります。

以下は、相場の金額ですので、

参考にしてみてください。

・入会金 5,000円~10,000円

・月謝  5,000円~8,000円

・年会費 10,000円

(これは、大きな流派に限ってあるそうです)

・空手用品

道着(上下)代 10,000円

サポーター代 4,000円~6,000円

・スポーツ保険代 800円~1,500円(年間)

・昇給審査代 7,000円~10,000円

・試合の参加費と交通費 4,000円~6,000円

空手用品は、長年愛用できるそうですので、

それを考えると安いかもしれません。

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まとめ

空手は、バランスのとれた体が作れたり、

礼儀を重んじる心が育ったりなど

メリットがたくさんあります。

子供が心身共に健康に、

たくましく成長できる習い事ですね。

ただし、怪我をする危険もあります。

また、家庭の事情によっては、

費用を工面するのが

難しい場合もでてきます。

よく家族で話し合って、

子供に合った習い事を

始めていきましょう。

子供は何かに熱中できるものができると、

きらきらと輝いてきますよ!

子供のきらきら輝く姿を楽しみに、

親も何かしらサポートできたら、

嬉しいですね!

➡次は習い事のおすすめランキングです

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