最近、炭酸水を使った
美容法がとても注目されています。
SNSでも、有名芸能人が
炭酸水洗顔をして美肌になったと
発信していることをよく目にします。
しかし、
「本当に、炭酸水で
肌がつるつるになるの?」と
疑問を持ってしまいますよね。
炭酸水の他にも高級エステを
併用しているのではないかとか、
高価な基礎化粧品を
使っているせいではないかと
勘ぐってしまいます。
そこで、今回は、
炭酸水で美肌になれる理由や
効果的な洗顔方法を詳しく
ご紹介していきます。
私は実際に体験し、炭酸水洗顔には、
驚く程の美肌効果があることを
体感しました。
ぜひ、記事内の方法を
参考にして実践してみてください。
これは、あなたの肌がつるつるに
生まれ変わるチャンスです!
つるつる肌になると、おしゃれも
お出かけも今以上に楽しくなれますよ。
目次
炭酸水はニキビにも効く 飲んでも良し!洗顔しても良し!ダブル効果
炭酸水は、飲んで体内に入れても、
洗顔として外側から肌に触れても、
どちらからでも美肌に効果があります。
炭酸水は、飲んだり、
肌に触れたりすることで、
･血行を良くする
･整腸作用を促す
という2つの働きをしてくれます。
そのため、美肌に効果が出てくるのです。
【血行を良くする】
炭酸水は、血行を良くしてくれます。
炭酸水洗顔をして肌の血行が良くなると、
血管内に溜まっていた老廃物が体内へ
排出されやすくなり、肌のターンオーバーを
促してくれます。
また、炭酸水は、皮膚に
浸透しやすいという特性をもっています。
そのため、肌の角質を柔らかくし、
毛穴につまった汚れや皮脂などを
溶かして取り除いてくれます。
特に、肌の乾燥が原因で余分な皮脂が
出たり、毛穴が詰まったりすることが
原因でできるニキビには、よく効きます。
ですから、ニキビでお悩みのあなたには、
おすすめですよ!
【整腸作用を促す】
炭酸水は、飲んで体内に入れると、
整腸作用を促してくれます。
腸にたまった老廃物を出してくれる
働きをするので、身体の中から
きれいになれますね。
また、腸がきれいになると、体内に
老廃物が溜まっていないため、ニキビとして
老廃物が肌に出てくることもなくなります。
身体の中からきれいにすることは、
肌をきれいに保つことにも役立つのですね。
ちなみに、
炭酸水を飲む良い時間の記事もあります。
良かったチェックしてみて下さいね。
炭酸水は、美肌にとても効果的です。
炭酸水を始めてみたい方は、まずは、
3週間、試してみましょう!
炭酸水洗顔は肌荒れ予防になる!注意点や効果的なやり方をご紹介
炭酸水洗顔は、美肌に効果的です。
特に、毛穴の詰まりや余分な皮脂を
取り除いてくれるのでニキビが
できやすい方におすすめです。
また、炭酸水は血行を促進するため、
肌荒れ予防にも効果的です。
それでは、炭酸水洗顔の効果的な
やり方をご紹介していきます。
- 炭酸水洗顔のやり方
【準備するもの】
･炭酸水(無糖) 500ml
･いつも使っている洗顔料
･泡立てネット
･桶
【やり方】
1.桶に炭酸水を450mlほど入れます。
2.炭酸が抜けないうちに、
顔を炭酸水に3分ほどつけます。
息継ぎをしながら行いましょう。
3.残りの50ｍｌの炭酸水を使って、
洗顔料を泡立てネットで泡立たせます。
4.優しく肌を洗います。
5.水で洗顔料を落とします。
6.優しくタオルで拭き取れば、
洗顔が終了です!
私も実際、この方法で洗顔をしてみました。
すると、炭酸水に3分間ほど
顔をつけた後に、もうすでに
鼻の黒ずみがなくなっていました!
鏡を二度見してしまうほど驚きましたよ!
また、洗顔後は肌がすっきりとして、
化粧ののりも良かったので、
これからも続けたいです。
しかし、この洗顔方法には注意点があります。
それは、
･洗顔時に強くこすらないこと
･毎日はしないこと
です。
洗顔時に強くこすってしまうと、
肌表面のバリア機能を壊してしまいます。
洗顔料をたっぷりと泡立てたら、
その泡を利用して、優しく肌を
洗っていきましょう。
また、炭酸水洗顔は、
刺激が強い洗顔方法です。
炭酸水洗顔を毎日してしまうと、
肌がヒリヒリしたり、
赤くなったりしてきます。
そのため、2、３日おきに
炭酸水洗顔をするようにしましょう。
ちなみに私は、
敏感肌なので、1週間に1回の
ペースで炭酸水洗顔を取り入れています。
私は、炭酸水洗顔を続けて、
約３ヶ月になりますが、
肌の調子がとても良いので
大満足しています。
つい先日、通っているエステで
肌チェックをしていただいたのですが、
年齢よりも全ての項目の評価が高く、
担当の方も驚いていました。
自分でも、これほどまで効果が出ると
思っていなかったので、びっくりしましたが、
とても嬉しかったですよ。
1回行っただけでも効果の実感できる
炭酸水洗顔ですが、続けることで
その効果がどんどん高まります。
市販の炭酸水で簡単にできるのも、
お手軽でうれしいですね。
ぜひ、試してみてください!
まとめ
今回は、炭酸水で美肌になれる
理由や効果的な洗顔方法を
詳しくご紹介しました。
炭酸水は、飲んでも、
肌に触れるだけでも美肌に効果があります。
それは、炭酸水に
･血行を良くする
･整腸作用を促す
という働きがあるからです。
この働きのおかげで、
肌のターンオーバーが活性化されたり、
毛穴に溜まった皮脂などを取り除いたり
することができます。
特に、ニキビに
悩まされている方にはおすすめです。
記事内では、効果的な炭酸水洗顔の
やり方を紹介しています。
私も実践して、1回目から
効果が実感できたので、
自信をもっておすすめします!
さあ、あなたも炭酸水洗顔で
つるつるの肌を目指してみませんか?
炭酸水は、あなたの身体の
内側からも外側からも、
きれいをサポートしてくれますよ。