毎日育児、家事お疲れ様です。
主婦は毎日何かに追われ、
なかなか腰を掛けれられない
「子供が寝てからが自分の時間だ!」
なんて方は世の中にたくさん
いらっしゃるかと思います。
「旦那は休みがあっていいなぁ」
「好きな所行って、好きな事して…」
「自由奔放だなぁ」
いつもはそんな事思わないのに…
たまにそうも思ってしまいますよね。
それ心の警報じゃないですか?
息抜きや発散が出来れば
もっと心にも余裕が
出来るのかもしれませんが…
そう上手くはいきませんよね。
でもそこまで考えてくれる旦那さんも
少ないかと思います。
私もいつ何時も離れられなくて
旦那にそんな事を思ったりした事は
たくさんあります。
その頃は息抜きの「い」の字も
なかったです。
子供が出来て間もなく、
妊婦に優しかった旦那は
家事の手伝いも
してくれなくなっちゃいました(笑)
仕事をしてくれているので
仕方ないんですけどね。
目次
子育て中は大変!もう疲れた!どう乗り越える?
育児って本当に毎日疲れますよね。
楽しいんだけど、
お尻が重たい時ありませんか?
そんな時はきっと疲れているんでしょう。
自分一人ではないので
好き勝手する訳にもいかない。
こんな時、みんなは
どう乗り越えてるんだろう…
どうすれば楽しく
育児が出来るだろう…
そんな事思ったり、
SNSで調べたりしますよね。
一時保育や支援センターを利用して
自分の時間を作られる方も
いらっしゃれば
(羨ましい(笑)心の声失礼しました)
ずっと子供と一緒な方も
いらっしゃいますよね。
時期が来たら仕事復帰される方も
いらっしゃるでしょう。
悲しい事に私には
趣味といえるものはなく
たくさん調べてみたりしてました。
かと言って全部を出来る訳でもなく
想像で楽しんだりして(笑)
私が知ってる限りですがご紹介します。
- 趣味を楽しむ
- DVDやドラマ鑑賞
- ランチや友人とお出掛け
- ショッピング
- ネットサーフィン
- プチ贅沢
- 一緒にお昼寝
- 仕事
などなどもっと色んな
解消法があるかと思います。
ちなみに趣味がなかった私は
プチ贅沢でした。
お買い物に行くと、
たまに欲しいとか食べたい物を
買ってきて食べてました。
私はそんな些細な事が
大事だと思うんです。
育児が嫌だとか、苦痛だとか
投げ出したいとか
そういう事ではないですが
現実いつも我慢して、
自分のやりたい事も出来なくなって
今まで出来た事が
出来なくなったのは事実かと…
なので子供といる中で、
出来る事や
旦那さんが協力して
くれるのであれば
尚更、少しでも
自分の時間を設けて欲しいなと
同じ子育てをする主婦の立場から思います。
疲れてリフレッシュを忘れてませんか？
子供が出来て我慢が増えました。
趣味もなかなか出来ません。
私の時間?そんなのないない。
時期がくれば、
インフルエンザとか
花粉とか色々気にしちゃって
うかうか外出も出来ない
時期もあり、
引きこもり気味になったりするし
旦那への不満もより一層増し?(笑)
かもしれません。
いつだって気になるのは
子供の事ばかり。
何もかも我慢していませんか?
自分の「リフレッシュ」忘れちゃっていません?
子供が居るとリフレッシュなんて…
って感じですよね。
例えば、私の「リフレッシュ」は、
甘い物ですかね!
子供が出来てからは、
インドアになってしまったので…
本当に甘い物には
目がなかったです(笑)
食べたいと思うともう
ストップがきかない程!
そしてこれがまたこっそり食べると
美味しさが増すんですよ!
甘い物はその時の疲れを
心ばかりですが癒してくれますよね。
あとは魚介類。
特にエビは好き過ぎて溜まりません。
あっ…食べ物ばかり。すみません(汗)
でもこれが私の「リフレッシュ」です。
忘れている方もいるかもしれませんが
今一度自分の「リフレッシュ」思い出してみて
少しやってみませんか。
まとめ
育児に追われて
「そんな暇ない」なんて
言わないで下さい!
私はとっても大事な事だと思いますよ。
罪悪感なんて
持たなくていいと思うし
ほんの少し、
自分の気持ち出してみませんか。
これまで色々紹介してきましたが
自分の事なんて忘れがちなんですよね。
「自分は後回し」「自分はもう趣味は出来ない」
「自分の気持ちは二の次」
色々思う事はありますが
それ…大事!
旦那に預けて出掛けても
子供の事、気になりますよね。
どうしても頭からは
離れないんですよね。
それでもいいからリフレッシュしてください！
いや…していいんですよ。
誰にでも大事な事なんです。
母であって、人ですから。
どんな形であってもいいので
一息ついてみてください。
せっかく旦那と知り合って
授かった大切な子供…
家族…
末永く付き合っていく
為には大切な事!
我慢して、
楽しくない毎日なんて損。
楽しいはずなのにもったいない。
毎日一度は目にする
悲しいニュース…
そんなのはもう見たくない。
そんなのはあってほしくない。
得たものを楽しみながら
過ごしてもらいたい。
そして私もそうでありたい。
そう思っています。
私を含む子育て中の皆さんが
我慢の限界でどうしようも
なくならないよう
少しでも息抜きを設けて
毎日が楽しく過ごせますよう
願っております。